私のストレス解消方について

ストレス解消法について

私のストレス解消法は友人に会う事です。
厳密に言えば友人と会い、くだらない談笑に花を咲かせる事てす。

CBDMAXを使用した効果

このくだらない談笑がいかにストレス解消に?がっているかを
お話ししたいと思います。

自分の場合、まずどこからストレスがきているのかというと
それは会社の中での息苦しさにあります。

仲が悪いわけではなくても、細かなズレが
お互いの妥協点になりそこで少しずつストレスとなり、
積み重なっているのだと思います。

そうした点を友人達は軽やかに吹き飛ばしてくれます。
職場の人たちと友人と何が違うのか、
そこは利害のない関係だと思います。

利害関係のない仲だからこそ、
そこには気を使う事もなくお互い受け止められ、
マウントを取り合う事もなく、自分の言葉を好きに
発する事が出来るのです。
そうした言葉には嘘がなく、また発せられる
お互いの言葉の一語一句に共感と笑いがあります。
また脳は自分の発した言葉の人称を判断出来ないと言われています。
つまり、例え相手への言葉でも、愚痴であれば自分も傷つき、
賞賛であれば自分の心も綻んでいくのです。
そんな気心しれた友人達がいるからこそ、とても有意義な
ストレス発散が出来ているのだと思います。

しかしそうした関係が全ての人に可能な訳ではありません。
現実的には自分と出会う人の性格がマッチしてきたか、など
もちろん運の要素も大きいと思います。
また、そもそも自分の事を話す事が好きではない人がいる事も
事実です。

そうした全ての人に言える事ではありませんが、
言葉を発し、笑いあえるという事がいかに素晴らしい事か
snsやインターネットの普及している今だからこそ、
改めて知ってほしいストレス解消法だと思います。